こんにちは、婚活パートナー こころ家です。
当社は、岐阜県大垣市を拠点に結婚相談所をしております。
こころ家は心理カウンセラーが運営する結婚相談所。
結婚・婚活だけでなく、あなたの人生の悩みも解決するサポートをさせて頂きます。
今日は、タイトルにも書かせて頂いた、
『結婚に向けて初めにすること』について書かせて頂きます。
結論から言いますと、結婚したい・婚活を始めようと思って初めにすることは
自分を【自分を結婚できる人】として扱うことです。
どういうこと？と思われる方も多いと思いますので、少し詳しく説明しますね。
自分を【自分を結婚できる人】として扱うこととは、
自分自身を運命の相手に選ばれる人である・相手にふさわしい自分であると
普段の生活から自分自身を扱うことです。
具体的にお話をすると、当社へ初回面談へ来て下さる方や
生きずらさや心の相談でカウンセリングを受けに来て下さる多くの方が
「自分は〇〇だから、□□されるはずがない」と思っています。
例えば、「年収が低いから、選ばれるはずない」「容姿がいい人に勝てるはずがない」
「相手は、年収がいい方がいいに決まっている」「自分なんて何の武器もないから選ばれない」
「昔からこんな風だから、仕方ない」など
自分の価値を自分で低く見積もって、どうせ無理だと感じてしまっている方がいます。
またその自分の価値観をもとに、まだ出会ってもいない相手や、せっかく出会えた方が
自分のことを見ていると決めつけてしまっていることが多くあります。
これは、誰しもがやっていることですし、きっと今までの経験の中から出した
自分自身を守るための価値観ですので、決して悪いものではありません。
むしろその価値観のおかげで今までの人生の中で、
自分自身を守れたことも多かったのではないかと思います。
ただそのあなたを守るための価値観（鎧のような）を鍛錬してきた結果、
あなた自身がその鎧を脱げなくなってしまったり、手放せなくなってきてしまっていませんか？
そのために、相手がどうせこう見ているに決まっているとか
どうせこう思うに決まっていると勝手に決めつけて相手をみていませんか？
ちょっと視点を変えて、もしあなたが相手の立場だったらどうでしょうか？
自分が思ってもいないことを、相手が勝手に決めつてあなたの言動を見てくる。
なんかそれってすごく寂しい気がしませんか？
そんなこと思っていないのに、そんなつもりないのに、相手が勝手に自分のことを決めつける。
そんな経験したことありませんか？
その時の気持ちってどんな感じですか？
自分自身を〇〇だから□□できないと思うことで、
もしかしたら、相手のことを傷つけてしまっている可能性もあります。
だからこそ、あなたが結婚したい・婚活を始めたいと思ったのであれば
まず初めにやることは『自分は結婚できる人』として自分を扱うことです。
最初は、根拠のない気持ちで大丈夫。
一日の中でまずは5分間だけからでもOKです！
ただ自分は結婚できる人と思うことから始めましょう。
人は、人から扱われたような自分になっていきます。
例えば、子どもが周りから「頑張っているね」と言われれば、頑張る子に
「優しいね」と言われれば、優しい子に
逆に「ダメな子だ」と言われれば、ダメな子になってしまいます。
最近よく聞くモラハラを例に挙げるなら、
相手がその人のことを「何もできない人」「無価値な人」として継続的に関わっていくことで、
その人は自分のことを「何もできないからダメなんだ」
「自分には価値がないから迷惑をかけてしまうんだ」と思うようになり
モラハラをしてくる相手の支配からどんどん抜け出せにくくなってしまいます。
人にどう扱われるかは、とても大切です。
その人の中には、自分も含まれます。
あなた自身が、あなたのことをできない人と扱うのではなく
あなた自身で、できる人だと信じてあげて下さい。
人の心はとても不思議で、ただ思うだけで
2週間くらいで周りがなんかちょっと雰囲気変わった？と
思うくらいあなた自身が変化していきます！！
何歳からでも、心を育てなおすこともできます！！
今まで心理カウンセリングに来て下さった方の中にも
「ただ思う」から始めたことで心の変化を作り、
今では自分らしく生きていけるようになった方がいます。
そんなことで変わるの？と思う方もいるかもしれませんが
そんなことで変わるんです！！！！
気持ちが変われば、行動も変化していきます。
自分は結婚できる人だから、今までより少し身なりを整えよう。
相手と話すときに、先入観なく話をしようとか、ちょっとずつですが
確実に大きな変化へとつなげていけますよ(^^♪
自分の気持ちを1人で作るのが難しいと感じる方は、
ぜひこころ家へ来てください。
あなたがそう思えるようになるところから
その気持ちを持ち続けて最終結婚することろまで
しっかりサポートさせて頂きます☆
心理カウンセラーと一緒に今までの自分とは違う
『できる自分を信じて運命の相手に選ばれる自分』
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