恋愛経験がなくても結婚できる？今から始める婚活の進め方

「これまで誰とも付き合ったことがない。でも、結婚はしたい。」

そんな気持ちを抱えていませんか？

周りの友人が結婚したり、恋人ができたりする中で、

「自分は交際経験がないから、結婚なんて無理なのでは？」

と不安になる方もいるかもしれません。

特に20代、30代になると、「この年齢で交際経験がないのは遅いのかな」と焦ってしまうこともあります。

でも、結婚に必要なのは「恋愛経験の多さ」ではありません。

大切なのは、これから出会う相手と少しずつ信頼関係を築いていくことです。

今回は、交際経験がないけれど結婚したい方に向けて、婚活を始めるときに知っておきたいことをお伝えします。

交際経験がなくても結婚はできます

まず、一番お伝えしたいことがあります。

交際経験がないことと、結婚できないことは別の話です。

恋愛経験が豊富だから、良い結婚生活を送れるとは限りません。

逆に、これまで恋人がいなかったからといって、結婚生活に向いていないわけでもありません。

結婚生活で大切なのは、

• 相手を思いやる
• 相手の話を聞く
• 自分の気持ちを伝える
• 意見が違ったときに話し合う
• 約束を守る

といった、日々のコミュニケーションです。

これらは恋愛経験の数だけで決まるものではありません。

「恋人ができたことがない」と「人を大切にできない」は違う

交際経験がない方が、自分を過小評価してしまうことがあります。

「恋人がいない＝魅力がない」

「付き合ったことがない＝コミュニケーション能力がない」

と考えてしまうのです。

でも、本当にそうでしょうか？

仕事では周りの人と協力できる。

友達とは普通に話せる。

家族を大切にしている。

困っている人がいたら助ける。

もしそうしたことができているなら、あなたにはすでに「人と関係を築く力」があります。

恋愛では、そこに好意を伝えることや二人の時間を重ねることが加わるだけです。

交際経験がない人が婚活で不安になりやすい3つのこと

① 何を話せばいいかわからない

「女性と二人で話した経験が少ないから、会話が続かなかったらどうしよう。」

これはよくある不安です。

でも、最初から面白い話をする必要はありません。

大切なのは、相手に興味を持つこと。

「休日はどんなことをして過ごしていますか？」

「最近、何かハマっていることはありますか？」

など、相手のことを知る質問から始めれば大丈夫です。

そして、答えてもらったら、

「それ、楽しそうですね」

「どうして好きになったんですか？」

と、少し掘り下げてみましょう。

会話は「自分が話す」よりも、相手を知ろうとすることから始まります。

② どのタイミングで好意を伝えるかわからない

交際経験がないと、

「好きになったら告白する」

というイメージが強いかもしれません。

しかし、婚活ではもっと小さな好意から伝えていけば大丈夫です。

例えば、

「今日はお話しできて楽しかったです」

「またお会いできたら嬉しいです」

「○○さんと話していると落ち着きます」

こうした言葉も立派な好意表現です。

いきなり「好きです」と伝える必要はありません。

「あなたに興味があります」から少しずつ伝えていく。

これが、交際経験が少ない方にはおすすめです。

③ 断られるのが怖い

「もし断られたら、自分には魅力がないということですよね。」

そう考えてしまう方もいます。

でも、婚活のお断りは「人間性の否定」ではありません。

価値観、生活スタイル、結婚に対する考え方など、さまざまな要素があります。

どれだけ素敵な人同士でも、相性が合わないことはあります。

だからこそ、

「選ばれなかった」ではなく、「相性の合う人を探している途中」

と考えてみてください。

恋愛経験がない人は「練習してから婚活」しなくてもいい

ここも、とても大切なポイントです。

「まず恋愛経験を積んでから婚活した方がいいのでは？」

と考える方もいます。

もちろん、自然な出会いから恋愛を経験する方法もあります。

ただ、結婚したいという目的がはっきりしているのであれば、最初から婚活を始めても構いません。

むしろ結婚相談所では、

「恋愛経験がないので、どう進めればいいかわからない」

ということ自体を相談できます。

プロフィールの作り方から、初対面での会話、デートの進め方、好意の伝え方まで、一つずつ経験していけばいいのです。

交際経験がない人ほど「一人で頑張らない」ことが大切

恋愛経験がある人であれば、過去の経験から、

「こういうときは、こうすればいい」

という感覚を持っていることがあります。

一方、交際経験がない場合は、すべてが初めてです。

だからこそ、

「このLINEで大丈夫かな？」

「次はどう誘えばいい？」

「相手はどう感じているんだろう？」

と悩むのは当然です。

そんなときに、すべてを自分だけで判断する必要はありません。

岐阜県大垣市の結婚相談所こころ家では、恋愛経験が少ない方や交際経験がない方にも、出会いから交際、成婚まで一つずつ寄り添ってサポートしています。

わからないことを「わからない」と言えることは、決して恥ずかしいことではありません。

結婚に必要なのは「恋愛上手」になることではない

「結婚するためには、恋愛上手にならないといけない。」

そう思っている方も多いかもしれません。

でも、結婚生活を考えてみてください。

毎日、

「どうすれば相手をドキドキさせられるか？」

を考えて生活するわけではありませんよね。

それよりも、

「今日は疲れていそうだな」

「これ、相手が好きそうだな」

「意見が違うけど、一度話してみよう」

と、お互いを思いやることの方が大切です。

恋愛経験がないからこそ、最初から「結婚生活を一緒に築ける相手」を探すという考え方もできます。

交際経験なしから婚活を始めるなら、まずは「会ってみる」

婚活を始めるとき、最初から、

「この人と結婚できるかな？」

と考えすぎなくても大丈夫です。

まずは、

「話してみよう」

「一緒に過ごしてみよう」

という気持ちで会ってみてください。

一度会っただけではわからないこともたくさんあります。

話してみて、

「思ったより話しやすかった」

「もう少し知ってみたい」

と思えたら、それだけで十分な一歩です。

「好きな人を探す」より、「また会いたいと思える人を探す」。

交際経験がない方には、このくらいのスタートがちょうどいいかもしれません。

まとめ｜「交際経験なし」でも、結婚したい気持ちは大切にしていい

交際経験がないと、

「自分には結婚なんて無理なのでは？」

と思ってしまうことがあります。

でも、交際経験がないことは、あなたの価値を決めるものではありません。

結婚に必要なのは、

• 相手を知ろうとする気持ち
• 相手を大切にする姿勢
• 自分の気持ちを少しずつ伝えること
• 一緒に関係を築いていくこと

です。

恋愛経験は、これから作っていけばいいのです。

そして、その最初の一歩は、必ずしも「恋愛」からでなくても構いません。

「結婚したい」と思った今が、婚活を始めるタイミングです。

「交際経験がないから恥ずかしい」

「何から始めればいいかわからない」

そんな方こそ、一人で悩まず相談してください。

岐阜県大垣市の結婚相談所こころ家では、恋愛経験や交際経験の少なさを理由に婚活を諦めてしまう方が、一歩を踏み出せるようサポートしています。

あなたのこれまでではなく、これから誰かと築いていく未来を一緒に考えてみませんか？