婚活で差がつく！会話が自然に始まる“魔法のフレーズ”20選

こんにちは！
岐阜県大垣市の結婚相談所「こころ家」スタッフです😊

前回は「会話力を高める5つのステップ」についてご紹介しました。
そして多くの方から寄せられたのが、こんなお悩みです：

「頭ではわかるけど…実際、何を話せばいいの？」
「最初の一言が浮かばなくて沈黙になる…」
「婚活の場で“気まずさゼロ”の会話ってどう始めたらいいの？」

そこで今回は、初対面のデートやお見合いで使える“会話スタートフレーズ”を20個厳選してご紹介します！

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🍀なぜ“導入フレーズ”が大事なの？

婚活では「第一印象」と「初めの3分間」が超重要！

🔹 緊張を和らげる
🔹 相手に安心感を与える
🔹 会話のリズムを作る
🔹「一緒にいて楽しい人」という印象に直結！

つまり、「話題の切り出し方」を変えるだけで、あなたの魅力が何倍にも伝わるんです！

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🌟婚活シーン別！好印象の会話スタートフレーズ20選

▶お見合い・初対面のあいさつ時

1.「今日はお会いできてうれしいです！来る途中、どんな感じでした？」
2.「○○さん、写真で拝見してましたけど、実際お会いするともっと話しやすそうですね😊」
3.「最初って緊張しちゃいますけど、こういう場って慣れてますか？」

➡️ ポイント：あえて自分の“緊張”を出すと、相手もホッとします。

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▶自己紹介や趣味を聞くとき

4.「プロフィールに○○って書かれてましたけど、いつから始めたんですか？」
5.「休みの日はどんなふうに過ごされることが多いですか？」
6.「最近ハマってるものとかあります？」

➡️「どうしてそれが好きなのか？」という“理由”に注目すると、会話が深まります。

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▶共通点を探すとき

7.「あっ、僕もそのジャンル好きです！ちなみにどんな作品が好きなんですか？」
8.「岐阜出身なんですね！私も近くなんですよ〜どこらへんですか？」
9.「カフェ好きって書いてましたよね。最近行ってよかったお店あります？」

➡️ ポイント：共通点＝安心感。発見したらすぐ言葉にしよう！

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▶“日常ネタ”で場を和ませるとき

10.「今日はほんと暑いですね〜外歩いてるだけで汗が…」
11.「なんか最近、朝スッキリ起きれなくて…○○さんは朝型ですか？」
12.「さっきの道、渋滞すごくなかったですか？最近多いですよね〜」

➡️ 小さな「あるある」話で、自然な流れを作りましょう♪

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▶笑いを誘うユーモア系

13.「今日は“ちゃんとした大人”に見えるように頑張ってきました（笑）」
14.「お見合いって面接みたい…でも今日は“雑談OKモード”で大丈夫ですか？」
15.「もし今日“沈黙”があっても、お互い笑ってごまかす約束しません？笑」

➡️ ポイント：「ふふっ」と笑える一言は、緊張を溶かすスパイスです♪

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▶会話に詰まったとき用

16.「ちょっと話が止まっちゃいましたね（笑）緊張してるの、バレました？」
17.「あ、話変えちゃってもいいですか？全然違う話題なんですけど…」
18.「あれ？何の話してましたっけ？もう話しやすくてちょっと忘れてました」

➡️ 詰まったときに“正直に言う”ことで、逆に親近感が湧くことも！

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▶次につなげるための言葉

19.「話してるとあっという間ですね。もっと聞きたいくらいです」
20.「このあとも気をつけて帰ってくださいね。またゆっくり話せたらうれしいです！」

➡️ 次回への期待を自然に伝えると、交際成立の可能性がアップ！

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💬会話が“うまい人”ほど、準備している

「会話が自然な人って、センスがある人だけでしょ？」
と思っていませんか？

実は、“会話が得意な人ほど、前もって引き出しをたくさん持っている”んです。
つまり、センスより事前準備と練習！

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💡こころ家おすすめの練習法

☑︎ 書き出してみる：自分の「話せるネタ」を紙に書いてみよう
☑︎ 声に出す練習：話しかける練習をスマホの録音でやってみる
☑︎ 家族・友達で実験：「これ言ったらどう思う？」と試してみる
☑︎ 模擬お見合いを活用：こころ家では模擬面談もサポートしています✨

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🎁おまけ：避けた方がいいNG導入フレーズ

❌「特に趣味とかないんですよね…」
❌「とくに話すこともないんですけど」
❌「婚活って大変ですよね…（暗いトーン）」

➡️ 最初にネガティブワードが出ると、相手もテンションが下がってしまいます⚠️
たとえ本音でも、導入では避けましょう！

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📣まとめ

• 会話の第一印象は、婚活成功のカギ！
• 「導入フレーズ」は練習すれば誰でも上手くなる
• 共感・ユーモア・日常感を上手に組み合わせよう
• 詰まったときも“正直さ”が魅力になる
• 自信がない方は、こころ家で練習できます✨

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📩あなたも会話上手、なれます！

こころ家では、
✅ 会話トレーニング
✅ お見合いロールプレイ
などもご用意しています。

「このフレーズ、私に合ってるかな？」
「実際どんな話し方がいいの？」

なども、お気軽にご相談くださいね😊

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次回のブログは…
📝【「話が続かない」を卒業！デートで盛り上がる“深掘り質問術”】

お楽しみに♪

– 結婚相談所こころ家 スタッフ一同 –