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次に繋がるデートの秘訣!関係を深める5つのアドバイス

2025 8/13
恋愛テクニック 悩み相談
2024年9月30日2025年8月13日

次に繋がるデートの秘訣!関係を深める5つのアドバイス
~結婚へのステップを応援します~

こんにちは。岐阜 大垣の結婚相談所こころ家です。やっと暑さも和らいで秋らしさが出てきましたね。暑すぎると動くのが億劫になってしまいますが、涼しくなってくるとなんとなく出かけたい気持ちも出てきますよね!

そして秋は、恋活・婚活するにも動きやすい時期✨秋の味覚を楽しむもよし、自然に触れ合うお出かけデートにも最適です。紅葉などが始まると、色彩心理的にも赤色や黄色などが増えてくると自然とアクティブな気持ちや幸せな気持ちを感じやすくなります💖

本日は、そんな恋活・婚活するには絶好のタイミングを活かして、気になるあの子をデートに誘って関係性を深めていくためのヒントになればと思っています。ぜひ最後まで読んでみて下さいね。

目次

  1. はじめに:デートが上手くいかないと感じている君へ
  2. デートでの悩みを整理しよう:なぜ関係が深まらない?
  3. アドバイス1:デート前の準備で差がつく!相手を理解するためのリサーチ
  4. アドバイス2:リラックスして会話を楽しむ方法
  5. アドバイス3:自分らしさを大切にしつつ、相手を尊重する
  6. アドバイス4:共通の体験を作ることで関係を深める
  7. アドバイス5:デート後のフォローが重要!次に繋げるコミュニケーション術
  8. 結婚相談所のカウンセラーがサポートする理由とは?
  9. まとめ:次に繋がるデートのコツを活かして、結婚への一歩を踏み出そう

1. はじめに:デートが上手くいかないと感じている君へ

「デートをしても、なかなか次に繋がらない…」「何回か会っても、関係が進展しない…」そんな悩みを抱えている20~30代の男性、けっこう多いんです。デートが終わった後に「自分が悪かったのかな?」とか「何か足りなかったのかも…」と感じてしまうこと、ありませんか?

でも、焦らなくても大丈夫!デートで関係を深めるコツって、実はちょっとした工夫で上手くいくことが多いんですよ。今回は、そんなデートがうまくいかないと感じている君に、次に繋がるデートのための5つのアドバイスを紹介します!これを読んで、自信を持ってデートに臨めるようにしよう!


2. デートでの悩みを整理しよう:なぜ関係が深まらない?

まずは、なぜデートで関係が深まらないのか、その原因を一緒に探ってみましょう。

(1) 緊張しすぎていない?

初デートや数回目のデートだと、つい緊張してしまうことがありますよね。自分がどう思われているか気になって、相手にどう接したらいいのか分からなくなることも多いものです。その結果、会話がぎこちなくなったり、楽しい時間を過ごせなかったと感じることも。

(2) 相手との距離感が難しい?

「相手に興味を持ってもらいたい」「好かれたい」と思って、つい話が一方的になってしまったり、逆に質問攻めにしてしまうこともよくあります。でも、それがかえって距離を感じさせてしまうことも。

(3) デート中の行動や雰囲気が自己中心的になっていない?

相手の気持ちに気づかず、自分のペースで進めてしまうと、相手が疲れてしまうこともあります。デートはお互いが楽しめる時間にすることが大切ですが、自己中心的な行動が知らず知らずのうちに関係を阻んでしまう場合も。


3. アドバイス1:デート前の準備で差がつく!相手を理解するためのリサーチ

デートを成功させるためには、事前の準備が実はとっても重要なんです。なんとなく行き当たりばったりでデートをすると、思いがけないミスや会話のネタ切れに繋がることが多いんです。

(1) 相手の興味をリサーチしよう

相手がどんな趣味を持っているのか、普段どんなことをしているのか、少しでもリサーチしておくと、デート中の会話がスムーズになります。相手のSNSをチェックしたり、過去の会話でのヒントをメモしておくのも良い方法です。例えば、相手が好きなカフェや行きたい場所の話をしていたなら、それを提案するだけで「自分の話を覚えてくれているんだ!」と好感度がアップします。

(2) デートプランを練ろう

デートの行き先やプランをある程度考えておくことも大切。例えば「どこに行こうか?」とデート中に迷う時間が減れば、その分会話や相手に集中することができます。相手の好みを考慮しつつ、リラックスできる場所や雰囲気の良いレストランを選ぶと、自然と話も弾みやすくなります。


4. アドバイス2:リラックスして会話を楽しむ方法

会話が盛り上がると、自然と距離が縮まりますよね。でも、緊張して話が続かない…ということも多いはず。ここでは、リラックスして会話を楽しむためのコツを紹介します。

(1) 笑顔を忘れずに!

笑顔は一番のコミュニケーションツールです。緊張していると表情が硬くなりがちですが、相手に安心感を与えるためにも、できるだけ笑顔を意識しましょう。緊張している時ほど、笑顔が重要なんです。

(2) 話すよりも「聞く」ことを大切に

会話が苦手だと感じている人に特におすすめしたいのが、相手の話をしっかり「聞く」こと。自分から話すのが難しい場合でも、相手の話を興味深く聞いてあげることで、相手は「この人はちゃんと話を聞いてくれるんだ」と安心します。リアクションや相槌をしっかりと打つだけで、会話が盛り上がりますよ。

(3) 無理に完璧を目指さない

「何を話せばいいんだろう…」と焦ってしまうと、逆に自然な会話ができなくなります。完璧な会話や笑わせるトークを目指す必要はありません。大切なのは、相手と楽しい時間を共有することです。


5. アドバイス3:自分らしさを大切にしつつ、相手を尊重する

デートでは「自分らしさ」を出すことも大切です。無理に相手に合わせようとして、自分を抑えてしまうと、逆にぎこちなくなってしまいます。ここでは、自分らしさを大切にしつつ、相手を尊重するバランスについて考えましょう。

(1) 自分を偽らない

最初のデートでは、つい良いところを見せようとして、無理をしてしまうこともありますが、それでは本当の自分を見せられないまま終わってしまいます。自分の趣味や考え方を素直に伝えることで、相手との共通点が見つかることも多いんです。

(2) 相手の価値観を尊重する

自分らしさを出すのと同時に、相手の価値観や考え方を尊重することも忘れないようにしましょう。もし意見が違っても、「なるほど、そういう考え方もあるんですね」と前向きに受け止めることで、相手に好印象を与えることができます。


6. アドバイス4:共通の体験を作ることで関係を深める

デートでの共通の体験は、関係を深める大きなポイントになります。何か一緒に楽しい体験をすることで、二人の距離が自然と縮まります。

(1) アクティビティデートを楽しもう

例えば、一緒にスポーツやアクティビティをするデートは、緊張を和らげ、自然な会話が生まれやすくなります。ボウリングやカラオケ、料理教室など、楽しみながらお互いを知ることができる時間を作ると、デートの後もその体験を振り返って会話が盛り上がります。

(2) 一緒に食事を楽しむ

食事もまた、共通の体験として関係を深める大きな要素です。相手が好きな料理をリサーチして、一緒に楽しむことで、自然と会話が弾み、リラックスした雰囲気になります。また、食事中は自然と会話が生まれるので、緊張もほぐれやすいんですよ。


7. アドバイス5:デート後のフォローが重要!次に繋げるコミュニケーション術

デートが終わった後のフォローも、次に繋げるために大切なステップです。ここでは、デート後にどんなコミュニケーションを取るべきかを紹介します。

(1) 感謝のメッセージを送る

デート後には、必ず感謝のメッセージを送りましょう。例えば「今日は楽しかったです、ありがとう!」といった短いメッセージでも十分です。相手に好意を伝えることで、次のデートのきっかけを作りやすくなります。

(2) 次回の提案をさりげなく

デート後、次のデートに繋げるためには、さりげなく次のプランを提案することも大切です。例えば、「また○○に行きましょう!」といった軽い提案でも、相手の反応を見ながら次のステップを踏みやすくなります。


8. 結婚相談所のカウンセラーがサポートする理由とは?

デートに対して不安や悩みを抱えている人が多い中で、結婚相談所のカウンセラーが大きなサポートになる理由についてお話しします。

(1) 客観的なアドバイスがもらえる

結婚相談所では、プロのカウンセラーが個別の状況を理解し、客観的なアドバイスを提供します。例えば、デートの反省点や改善ポイントを一緒に考えることで、次のデートをよりスムーズに進めることができます。

(2) デートの練習もできる

結婚相談所では、デートの練習やシミュレーションもサポートしています。「どんな会話をすればいいのか分からない」「相手との距離の取り方が難しい」といった悩みを解消するために、カウンセラーと一緒に具体的な練習をすることも可能です。


9. まとめ:次に繋がるデートのコツを活かして、結婚への一歩を踏み出そう

今回紹介した5つのアドバイスを参考にすれば、次に繋がるデートがもっと楽しく、そしてスムーズに進められるようになるはずです。

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こころ家について

2018年より岐阜県大垣市を拠点にカウンセリングルームこころ家としてスタートし2022年に株式会社こころ家設立。さらに2023年結婚相談所こころ家スタート。
これまでに約1000ケースのご相談をお聴きし、【自分らしく生きられる幸せ】作りのサポートをさせて頂きました。

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