あなたの恋愛のクセ

こんにちは。
岐阜県大垣市の心理カウンセリング＆結婚相談所こころ家です。
今日は、恋愛のクセについてお話したいと思います。

あなたの恋愛パターンは？

こころ家では、心理カウンセリングや、結婚相談所での無料相談の中で今までの恋愛についてのお話をうかがいます。

どんな人を好きになってきたのか？
どんなお付き合いをしてきたか？
交際期間はどれくらいか？
どんな理由で別れることになったのか？

理想の恋愛相手や結婚相手を見つけていく上で、今までの恋愛経験はとても重要。

あなたにとっての理想の相手の条件は、今までの上手くいかなかった人とは違う人だから！です。

そして、今までの恋愛のお話をお聴きしていると誰しも恋愛のパターン・クセがあります。

クセとして一番わかりやすいのが、『私は男運・女運がないんです』とおっしゃる方。
次こそは大丈夫と思いながらも、自分を傷つける相手に心惹かれ最終的にひどい別れ方になるという方いますよね。

周りがやめときな！とアドバイスをもらっていたのに・・・
この人は今までと違う！と思っていたのに・・・
本当に私は、男運・女運がない。という方。

これって、実はその人の恋愛のクセなんです。
なぜか無意識に自分を傷つける人や、裏切る人を選んでしまうというクセ。

自分は、そこまでではないという方も必ず何かパターンがあるはずです！

・付き合うまではすごく好きなのに、付き合いだすとすぐ気持ちが冷める
・好きになれると思って付き合ってみるけど、結局好きになれずすぐに別れる
・自分の気持ちは変わらないのに、相手が冷めていき毎回別れを切り出される
・好きになる相手が、彼氏・彼女がいるor既婚者
・相手に合わせすぎて疲れてイヤになってしまう
・毎回浮気されるor浮気してしまう
・関係が深まってくると、なぜか仕事やプライベートが忙しくなる　

これはすべて、あなたの恋愛のクセ。
この恋愛のクセを扱わなければ、何度も何度も同じパターンの恋愛を繰り返してしまいます。

落ち込むなんて、もったいない!!!!!

次こそいい人に出会いたい！次こそは幸せになりたい！と思うのであれば
この恋愛のクセに気づき、どうしていくか？を考える必要があります。

この話をすると、だから私はダメなんだ・・と落ち込んでしまう方がいますが
落ち込む必要は全くありません。むしろ落ち込むなんでもったいない！！

今気づけたのであれば、今から変えてけばいいんです！
過去は誰にも変えられませんが、今からの未来は、あなた自身が変えていけます☆

自分のクセを活かすために

では、未来をどう変えていくか？そのために何をすればいいのか？ですが
そのためにやることは3つ。

１．自分のクセを見つめ直す

まずは今までの恋愛を振り返り自分の恋愛のクセをなるべく具体的に洗い出すことから始めましょう。

• その人のどんな部分に惹かれてきた？
• 好きになった時の自分はどうだった？
• どんな時に関係が深まったと思う？
• 相手のどんな言葉で嬉しくなった？
• 相手のどんな言葉で悲しくなった？

じっくり振り返ってみると自分の中の傾向が結構見えてきますよ！
なるべく多くのクセ・パターンを見つけると次に活かすヒントが見つけやすくなりますよ(^^)

２．そのクセが生まれた原因を探る

次に、見つけたあなたの傾向やクセ・パターンが生まれた原因や理由があるはずなので
その原因や理由を見つけます。

イメージが付きにくいかもしれませんが、例えば

優しい部分に惹かれた ⇒　なぜ私は優しい人に惹かれるのか？
　　　　　　　　　　　　 そもそもあなたにとって優しいってどんなこと？

こんな感じで深めていくと、重い荷物をもっている母親をみても、父親が手伝いもせずその姿がイヤだった。みたいな原因が見えてきます。

そして、あなたにとっての優しいは、困った人がいる時に自然と助けてあげられる人で
さりげない優しさに心惹かれるということがわかってきます。

3．自分の大切にしたいもの見極める

１・２で具体的にあなたのクセやパターンが見えてきたらあなたにとってどれが重要で、
どれは妥協できる点かを決めて次から出会う人をその観点で見ていくだけ。

自分にとっての基準見たなものが決まれば、
今まで心惹かれるまま相手を無意識に選んでいたかもしれませんが
心惹かれる＋意識的に相手を見ることでこれまでとは違う選び方ができるはずですよ

心理カウンセラーに頼ってみる

これまでの３ステップを一人で見つめ直すこともできますが時間もかかりますし、
結構メンタル的にしんどい作業だったりします。

時間や心の負担を軽くするためにも、心理カウンセラーに相談することがおススメです。

カウンセラーと話をしていくことで、自分では気づくことができなかった部分も見つけることができ、自己理解がより早く、より深くなりますよ。

一番大切なのは、自己受容。

恋愛や結婚相手を選ぶうえで、一番大切なことは自分をありのまま受け入れる自己受容。
自分を受け入れることができるからこそ、他人を受け入れられるようになります。

あなたが心のクセに気づき、自分のクセを受けれることが
あなたの幸せな恋愛・結婚のための近道です。

結婚相談所こころ家での婚活は、
クセの見つめ直しと新たな出会いからお付合いまでをサポートしております。
これこそ心理カウンセラーがサポートする結婚相談所の強み！

カウンセリングで自分を見つめ直しながら、理想の相手を見つけていけるのはこころ家だけ！！

今までのパターンから抜け出したい。次こそはいい人と出会いたい！と思う方は
ぜひこころ家へ来てください☆