こんにちは。
心理カウンセラーが運営する結婚相談所 こころ家です(*^^*)
今日は、会話のつながる方法の第四弾。
今までの1～３回目でお伝えした方法を実践してみていかがでしたか？
ご自身の中で、また周りの方々の反応は変化してきましたか？
もしあんまり変化ないよ・・と思っている人は
ちょっと自分に厳しすぎる見方をしているかもしれません(^^;)
そりゃ思い通り完璧にできていないかもしれませんが
始める前とは変化していることは必ずあるはずです！
例えば、今まで気にしていなかった
相づち・うなずきを気にして会話するようになったこと。
これだけでも十分変化したことですよ☆
生まれてから今までにできるようになったことは
いくつあるでしょう？
今、当たり前にできていることのほとんどが
赤ちゃんの時にはできなかったことですよね。
やらなければできませんが、諦めず続けていけば必ずできるようになります！
これからもぜひ続けていってくださいね(^^♪
さて今日のテーマは、相手の話を繰り返す【オウム返し】です。
みなさんは【オウム返し】聞いたことありますか？会話の中でやってますか？
【オウム返し】の中にもいろいろとあるのですが、特に今日お話したいのは【感情のオウム返し】🐦
【感情のオウム返し】には、3つの効果があります。
①相手がうれしい
私たちは感情を返されるとすごくうれしいと感じます。
相手が話をした中で事実と感情両方があったら、
感情を優先して返すようにしましょう。
②そのまま使えて簡単
感情のオウム返しは相手が話したことを
そのまま返すだけなのでとても簡単。
③気持ちがずれない
相手の感情をそのまま返しているだけなので、
相手の気持ちに寄り沿うことができます。
相手の気持ちにしっかり反応している感じが生まれ、
共感も表現できます。
男性・女性どちらも気持ちに共感してくれる人には、自然と好意を抱きます！
この人は自分のことを、否定したり、批判したりしないから
安心して色々な話をしたい（しても大丈夫）と思えるからです。
恋愛関係に進んでいく中で、相手に安心感を与えてもらえること、受け入れてくれると感じることって
すごく重要ですよね！！！
見た目がどんなに素敵な人でも、自分のことを受け入れてくれない人は嫌ですもんね・・
自分が感じて嬉しいことは、相手にとっても嬉しいことです(*^^*)
それが【感情のオウム返し】によって相手に届けれるなら、こんな素敵なことはありません。
しかもとっても簡単にできることが魅力的じゃないですか？(*^▽^*)
では、実際にどんな感じで【感情のオウム返し】をするかを例を挙げてみますね！
今日は、仕事が忙しくて疲れちゃった・・
そっかぁ、疲れちゃったんだね
今日〇〇さんに、△△なこと言われていやーな気持ちになっちゃった
そりゃいやーな気持ちになるよね
この前食べたランチは、美味しくて感動したよ～
ランチに感動したんだぁ
こんな感じて、相手の使った感情や気持ちを表す言葉をそのまま返してあげるだけです！
どうですか？今からでもすぐにできそうじゃないですか？
合わせて、ちょっと応用技のご紹介。
初めて会った人との会話で、いきなり感情の言葉が出てくることは少ないと思います。
そんな時は、感情の言葉が出てくるようにこちらから質問してあげると
【感情のオウム返し】が使える状況になります！
例えば、趣味を聞く場面
趣味は、映画鑑賞です。
映画鑑賞が趣味なんですね（オウム返し）
どんな映画が好きなんですか？
アクション系の映画が好きでよく見ます。
アクション系が好きなんですね【感情のオウム返し】
好きな映画見てる時ってどんな気持ちなんですか？（感情を聞く質問）
かっこいいなっていうのもありますし
見終わった後、スッキリする感じもありますね！
ストーリーによっては、感動することもあります。
そうなんですね！ ←相づち
かっこいいし、見終わった後のスッキリ感ありますよね。【感情のオウム返し】
感動する作品もありますもんね【感情のオウム返し】
こんな感じで、気持ちをや感情を聞く質問をしてあげると相手から感情を聞けるので効果的ですよ！
ただ、毎回毎回、どんな気持ちかを聞かれると答えるほうがしんどくなるので気を付けましょう(^^;)
効果的な質問についても、近いうちにアップさせていただきますので
その時にまた詳しく書かせていただきたいと思います。
ということで、今日は【感情のオウム返し】について書かせていただきました。
【感情のオウム返し】のメリットが3つ。
①相手が嬉しい ②そのまま使えて簡単 ③気持ちがずれない
ちょっとしたコツで相手からのあなたの印象が良くなりますのでぜひ試してみてくださいね！！
会話がつながれば、心もつながっていきます💛
会話力をアップして、素敵な相手を見つけてくださいね☆
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